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1， Chanca Piedra

是南美洲針對腎臟並且已經經過臨床試驗常見廣泛使用，並在陀醫學中非常有名的一個有用草藥，針對膀胱和肝臟保持健康。

2。黃花

黃花被廣泛使用在許多印第安部落，促進泌尿道健康。研究發現，用於腎臟排毒是有幫助的。

3，繡球根

繡球根源是美國人和早期原住民，他們使用的植物，促進腎臟和膀胱健康。繡球根似乎也幫助身體正常吸收使用鈣。

4，馬尾草

馬尾是一種常見的雜草有利尿特性; 它是用於增加尿量以沖洗腎臟和泌尿系統的幫助。它也是一種抗氧化劑，並提供了對腎臟和腎臟系統的好處。無論是作為茶或膠囊，馬尾草是可以針對你飲食改善很有效的一種植物！

5，芹菜根

無論是根、芹菜的種子都已經被使用了幾百年作為一種天然利尿劑。他們可以幫助你的身體，增加尿量排除毒素。芹菜根一直被認為是滋補腎臟，因為它包含了如鉀和鈉的營養素。

6，礫石根

也被稱為喬·派伊雜草，碎石根具有土著美國人和美國早期殖民者利用，促進腎臟和泌尿系統的健康有著悠久的歷史。

7，UVA-URSI

也被稱為“熊果”，UVA-URSI已被用於許多地方。它是可以舒緩發炎尿道，研究也發現其傳統用途用於清洗腎臟。

8，藥蜀葵根

隨著舒緩的藥草，藥蜀葵根可以平息尿道的組織。這也是一個溫和的利尿劑，鼓勵排尿。

9。蒲公英根

經常被誤認為是一個惱人的雜草，沒有實際意義，蒲公英實際上是裝載了好處 - 無論是葉和根。[9]蒲公英根，具體地說，是一種利尿劑。

10，香菜

一個最喜歡的藥草廚師之間，香菜是一種芳香，美味藥草草藥常用。作為利尿劑，它用於減少在腎臟及整個尿路毒素積聚有幫助。

來源：博士愛德華F組第三，DC，ND，DACBN，DCBCN，DABFM

Imagee學分：joyofkosher.com