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小編推薦4款減肥美腿茶,最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的女孩喔。趕快到中藥房把材料買齊,就可以動手來製作了,方法簡單成效卻很顯著哦!

 

減肥美腿茶一:昆藻茶

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g

做法:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘後再放入其他材料,繼續煮15分鐘後去渣,當茶飲用。

功效:消痰、利水、減肥。

 

減肥美腿茶二:金銀花茶

材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。

做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘後,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,置於火上加熱,燒至微微沸騰後放涼,加入少許蜂蜜。

功效:去脂通便、降壓減肥。

 

減肥美腿茶三:陳皮車前草茶

材料:陳皮3g、車前草5g、綠茶5g

做法:材料置於杯中,用沸水沖泡後當茶水飲用。

功效:利尿、減肥、提神。

 

茶的文化在中國的源遠流長的,在辦公室的女生一定會常喝茶,想要減肥瘦腿,可以試試減肥美腿茶喔!為什麼同事的腿偷偷變細了???

 

資料來源:網路

也可以直接用買的喔~美腿茶包>>http://nchherbs.shop.rakuten.tw/200000003574105/

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